Lechuga

Lechuga
Cultiva Lechuga en casa

La Lechuga, Lactuca Sativa, de la familia de las Asteraceae, es un planta herbácea que se usa a nivel mundial.

Se puede consumir durante todo el año gracias a su fácil cultivo en invernaderos y a su consumo sobre todo para ensaladas, aunque hay variedades, mayoritariamente las de origen chino, que se suelen cocinar ya que poseen una textura mas dura.

Descripción

OrigenÁfrica, América, Europa y Asia.
LuminosidadZona soleada. Requiere de unas 4 a 6 horas de luz al día.
UbicaciónPrefiere clima cálidos.
RiegoLe gusta los suelos húmedos, no soporta bien la falta de agua.
SueloNecesita un buen drenaje y un suelo rico.

Como plantar

Rebrotar

Rebrotar Lechuga

La lechuga es muy fácil de rebrotar, es una planta infinita. Si optamos por está opción, simplemente debemos cortar la zona inferior del tallo y poner en un recipiente con agua.

Es muy importante ir cambiando el agua y las partes que veamos con signos de podredumbre a diario.

Cuando observemos que está lista para pasar a maceta, aproximadamente los 10 cm de alto, necesitaremos una con un mínimo de 30 cm de altura.

Semillas

Según la variedad plantaremos en:

Lechuga de invierno: Agosto – Octubre

Lechuga de verano: Febrero – Mayo

Sembraremos las semillas a unos 5 cm de profundidad y con una separación entre ellas de 30 cm, a mí me suele dar buen resultado después de aplicar un buen riego al semillero.

Cuando Cosechar

Entre 3 y 4 meses la tendremos lista, aunque esto varia según las condiciones de cultivo.

Si vamos usando las hojas maduras nuestra lechuga tendrá mas fuerza y siempre nos proporcionara nuevas hojas.

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Ajo, la planta imprescindible en tu huerto urbano

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ajosEl ajo, Allium sativum, de la familia de las liliáceas, se cultiva aproximadamente desde hace 7.000 años por sus grandes cualidades medicinales y culinarias.

Es una planta perenne de hojas delgadas y planas de unos 30 cm de longitud y que alcanza una profundidad de 50 cm, su bulbo se divide en gajos (llamados comúnmente «dientes») envueltos en una piel blanca, y este es el que solemos usar, aunque también se usa el brote de la flor, que es considerado una delicia, también el tallo antes de que madure y forme el bulbo.

Es altamente recomendada en nuestros huertos por su interacción con otros cultivos, 

 

Descripción

Origen Asia occidental
Luminosidad Lugares muy soleados.
Ubicación Prefiere clima templado.
Riego Riego diario, pero sin encharcar la tierra.
Suelo Suelo rico en humus.
   

Propagación

La forma más fácil es plantar directamente un diente en la tierra cuidando que la parte mas fina quede arriba.

Recolección

En el hemisferio norte se recolectara en agosto o entre 16 – 36 semanas después de plantarlos. Un indicador para saber si los dientes están listos para su recolección es cuando las hojas mas viejas pasan a un color amarillo y se van secando.

Una vez sacado de la tierra hay que dejarlo un par de días al sol para 

Remedio Natural

El ajo tiene una infinidad de propiedades:

  • Antibiótico
  • Antiséptico
  • Ayuda a reducir el colesterol malo
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Vitaminas A, B1 y B2 y altos niveles de fósforo y azufre
  • Diurético

También podemos usarlo como un potente insecticida natural.

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Otra utilidad que nos brindan las plantas es su uso como herramienta, y en este caso, tres plantas que nos ayudara a limpiar el aire de nuestras casas u oficinas de elementos en el aire que son perjudiciales para nuestra salud.

Scindapsus aureus (Poto)

Purifica el aire de tu casa - Poto

Una planta perfecta para el cuarto de baño o la cocina, aunque es muy vistosa para tener en otras habitaciones, es muy habitual en oficinas, por ser una planta que necesita muy poco mantenimiento y que se adapta perfectamente a sitios con poca luz. La luz indirecta es perfecta para ella y tiene un desarrollo rápido que nos permite tener una maceta frondosa y bonita pero lo más importante es que limpiara nuestro aire de monóxido de carbonoformaldehídoxileno y benceno.  

Chlorophytum (Cinta)

Purifica el aire de tu casa - Cinta

Mi planta favorita para casa por la alegría que da el intenso verde a la habitación donde la tengamos. Es una de las fáciles de mantener ya que aguanta bien la falta de riego y la poca luz, pero con el tema que nos trae, es una de las mejores plantas para eliminar formaldehído, xileno, benceno monóxido de carbono desde el aire.

Hedera helix (Hiedra común)

Purifica el aire de tu casa - Hiedra

Planta perfecta para habitaciones con poca luz y que nos ayudara a limpiar el ambiente de monóxido de carbono, formaldehído, benceno ytricloroetileno. Al contrario de las anteriores plantas esta planta necesita humedad por lo que deberemos estar mas atentos a la tierra, y ella nos recompensara con mejorar nuestra salud. También es muy recomendada para ayudar a eliminar el moho.    

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Menta Poleo

Menta Poleo

menta poleoEl poleo, de la familia de las Lamiaceae, tiene unos tallos de unos 30 – 40 cm de altura y muy ramificados con unas bonitas flores moradas y rosadas.

Lleva usándose siglos en infusiones por su propiedades relajantes, refrescante, digestivasemenagoga.

Muy recomendable para nuestro macetahuerto por su gran utilidad medicinal y su buen aroma.

Descripción

Origen Mediterráneo y Asia.
Luminosidad Lugares soleados, pero no a pleno sol, o con ligera sombra.
Ubicación Prefiere clima templado.
Riego Riego diario, pero sin encharcar la tierra.
Suelo Suelo rico en humus. Ha de estar bien drenado para evitar que las raíces se pudran ya que le gusta los suelos húmedos.
Floración Primavera.


Propagación

Al final del verano tendremos las semillas o podremos hacerlo por división en otoño o primavera.

Recolección

Medicinal

Para su uso medicinal se usa la hoja dejándola secar. Se usaran las partes superiores para que siga creciendo.

Remedio Natural

Mal Aliento

Por ser rico en mentol nos dejara un refrescante aliento a menta.

Gripes y Refriados

Gracias al Mentol que contiene esta planta nos ayudara a reducir las mucosidades y aliviara la irritación en garganta.

Digestivo

Ayuda a reducir los gases que provocan hinchazón en el cuerpo y las desagradables flatulencias.

Galería

Una foto de mi plantita de Menta Poleo en mi huerto.

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Con la llegada del invierno empezamos con los síntomas de los resfriados y las gripes pero tenemos nuestro gran aliado y no es más que nuestro huerto en casa y eso nos permite tener nuestras plantas medicinales para curarnos.

Aquí os dejo algunas de las plantas medicinales que nos puede ayudar, son plantas que podemos mantener todo el año y son fáciles de cultivar en casa.

Malestar General

Combate el Resfriado y la Gripe - Jengibre

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Tomar en infusiones por sus propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacteriales.

Para darle mejor sabor lo puedes mezclar con un poco de miel y limón.

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Tomar en infusiones o haciendo gargaras por sus propiedades astringente es excelente para aliviar la irritación de garganta.

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Combate el Resfriado y la Gripe - Tomillo

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Tomar en infusiones por sus propiedades expectorantes.

menta poleo

Poleo Menta

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